Как покурить без конопли

Все марихуана в законе фильм реально

Видел, на чем растет дикорастущая конопля полезные

К мускатному орешку это относится на все Работает через замедление передачи нервных импульсов NMDA-рецепторов. И хотя марихуана действует с точностью до напротив в отношении этих рецепторов 8 , 9 , общее действие мемантина чрезвычайно похоже на марихуану. Кофеин же добавит к активности, к настроению и в сумме будет достаточно близкий эффект. В сети почаще пишут о мемантине как о схожем на марихуану.

Вещество берите на заметку. Олеамид Внимание! Я не отыскал его в перечнях запрещенных веществ, но не факт, что оно не попадет под аналог. В общем, олеамид в РФ продается как непищевой материал. В западных странах как на биологическом уровне активная добавка, рядом с какой-либо баночкой Омега Вещество похоже на ТГК, действует на серотониновые, гамк и каннабиноидные сенсоры. Пока не много инфы как и сколько принимается 10 , Но соединение имеет собственный потенциал!

Еще увлекательная инфа Один из метаболитов парацетамола, одно из тех веществ, которые появляются опосля того как вы его съели — это АМ, который является слабеньким агонистом каннабиноидных рецепторов, может быть, в том числе по этому есть анальгезирующий эффект.

Помните о этом, когда будете сбивать температуру! Вы чуток активируете каннабиноиды, а означает наркоманы! Содержится во почти всех продуктах питания. Она способна прирастить эндоканнабиноиды. Но здесь у нас быстрее поддерживающая функция. То есть пить подсолнечное масло — не будет эффектов 13 , 14 , но содержание каннабиноидов все равно будет больше, чем при нерегулярном приеме.

Так же обратите внимание на Конъюгированную линолевую кислоту CLA , она типо наиболее совершенная и наиболее точечно действует на организм. Омега-3 и Омега-6 Тоже выступают как обеспечивающий материал для синтеза эндоканнабиноидов Их много в красноватой рыбе либо побюджетнее в селедке. Так что правильное питание, даже на уровне выработке веществ больше помогает для вас ощущать себя лучше, желания к приему чего-то запрещенного меньше, ведь у вас все свое на максималке.

Прохладный душ Действие прохладных температур наращивает каннабиноиды 16 , Для самых ярых фанатов! Примите прохладный душ и ваша сенсоры CB1 и CB2 будут с жадностью забирать циркулирующие нейромедиаторы. Гормоны Тестостерон , дигидротестостерон 18 и эстрадиол 19 наращивают количество каннабиноидных рецепторов. При увеличении этих гормонов ваша каннабиноидная система станет наиболее прокаченная. Крайние 2 пт можно принимать как отсылку к здоровому виду жизни. Что при неплохом функционировании всех систем организма, для вас может вообщем не хотеться курить либо бухать.

Есть над чем подумать! Итог: Еще раз, каннабиноиды можно повысить почти всеми путями: — замедлить распад в организме как у мускатного орешка — повысить чувствительность рецепторов как EGCG — прирастить синтез линолиевой кислотой либо омега-6, правильным питанием — мимикрические, похожие вещества по механизму влияния, но не относящиеся к каннабиноидам, такие как мемантин либо олеамид.

Возможно, из всего перечня эти вещества по эффектам поближе всех к марихуане. В этом сюжете мы желали выполнить некоторую общественную функцию, предложить полный взор на каннабиноиды, что не непременно курить что-то, чтоб получить эффект их роста. Наиболее того, есть и здоровые, полезные методы вроде занятий. Пишите собственный опыт, может уже пробовали какие схемы.

Что ж, надеюсь выпуск приглянулся, а информация пригодится! Некие дети в США отправляются за очередной дозой на кухню, где обязательно можно отыскать душистую приправу под заглавием мускатный орешек. Ежели выкурить довольно много данной нам дряни, то можно испытать слабенький галлюциногенный эффект и почувствовать приятную теплоту в конечностях.

Но есть и побочные деяния, такие как: мощная тошнота, головокружение, сухость во рту, запор, жуткие галлюцинации и страшный отходняк, который не идет ни в какое сопоставление с приобретенным кайфом. Мускатный орешек не представляет вреда для здоровья в маленьких дозах и не является наркотиком, так что сможете сделать пару затяжек, но позже не удивляйтесь, что от Вас пахнет, как от фаршированной утки.

Россияне — это единственная цивилизация в мире, додумавшаяся употреблять суррогатный алкоголь с ростом цен на спиртные напитки. В Кении домашний самогон под заглавием «Чангаа» Changaa разбавляют реактивным топливом с целью увеличения градуса. А самые безбашенные кенийцы предпочитают «Кироро» Kiroro. Это незапятнанное, слегка подогретое реактивное горючее. Некоммерческим, но очень популярным в определенных кругах алкогольным напитком в Словении считается «Саламандровое Бренди» Salamander Brandy , которое получают методом смешивания обычного бренди с ядом саламандры.

Опьянение сопровождается мощным наркотическим эффектом, похожим с употреблением коктейля из ЛСД и экстази. В тюрьмах по всему миру заключенные балдеют от «Пруно» Pruno , леденящего желудок и душу напитка из забродивших гнилостных фруктов, сахара и кетчупа.

Владеет преотвратительнейшим вкусом и пахнет людской рвотой. В году в Пакистане погибло 22 человека от отравления формальдегидом меди, летальную дозу которого они получили, употребив незаконный в большинстве развитых государств мира самогон под заглавием «Тарра» Tharra , который преобразуется в смертельный яд, ежели перебродит. Самым популярным наркотическим напитком у эскимосов и у большинства народов Сибири считается моча человека, сожравшего мухомор.

Популярные несколько лет назад аудио наркотики способны провоцировать определенные участки мозга, вызывая у сверхвосприимчивых личностей психический эффект, похожий с внедрением наркотических препаратов. Веб-сайт о даче Марихуана — сейчас это один из самых фаворитных и доступных наркотиков, ведь приобрести его можно где угодно даже официально под видом курительных консистенций , стоит она копейки, а также не причиняет мощных на 1-ый взор разрушений в организме курильщиков.

Ее рекламируют, как «хорошее настроение» либо антидепрессант, но так ли это на самом деле? Как влияет курение травы на человечий организм? Состав марихуаны Марихуана — чрезвычайно старый наркотик, а информация о его употреблении датируется тыщами лет до нашей эпохи. Курили тогда ее в основном мужчины, ведь числилось, что она дает человеку связь с духами, а дамы разговаривать с ними права не имели. Сейчас во почти всех племенах можно встретить шаманов либо остальных посредников с другим миром, курящих марихуану для налаживания контакта.

Получают ее из конопли методом высушивания. Кстати, используя сок этого растения, делают гашиш, который в несколько раз посильнее травы. Перед тем как дискуссировать влияние травы, нужно мало ознакомиться с ее составом. В него заходит ударная доза каннабиноидов, а основное действующее вещество — ТГК тетрагидроканнабинол.

Также в синтетических консистенциях, которые сейчас так популярны, может быть следовое количество красителей, ароматизаторов, каких-либо остальных травок. Механизм деяния конопли Влияние на организм этого наркотика вызвало массовый энтузиазм в середине 20 века, потому почти все ученые десятилетиями ставили опыты, изучали анализы, показания особых устройств, чтоб сейчас предостеречь от таковой глупости новичков либо посодействовать выкарабкаться из пучины зависимым.

Во время курения травки под действием больших температур из нее высвобождаются микроскопические частицы, которые всасываясь в легких, попадают в кровь. Основное действующее вещество — ТГК попадает в мозг, а там уже начинается вся «магия» дурмана. ТГК дает сигнал к повышению синтеза дофамина гормона счастья, радости, эйфории , но в то же время перекрывает площадки его деградации, то есть разрушения.

Благодаря второму эффекту гормон долгое время находится на сенсорах мозга, вызывая неизменное удовлетворенное возбуждение. Длительность такового эффекта маленькая — несколько часов. Опосля их площадки деградации дофамина опять врубаются в работу, гормон разрушается, и волна счастья равномерно сходит. Со временем слабнет реакция рецепторов на ТГК, потому для того, чтоб достигнуть того эффекта эйфории, необходимо большее его количество, которое нередко тяжело получить из травки.

Из-за этого почти все курильщики перебегают на наиболее «тяжелые» наркотики, дозволяющие опять окунуться в чувство кайфа. Влияние конопли на организм На различных временных стадиях курения возникает различное действие на организм, потому нужно рассматривать: короткосрочные эффекты через несколько минут опосля курения ; длительные эффекты от 3 до 20 часов ; неизменные эффекты последствия курения через несколько лет.

Короткосрочные эффекты Сходу опосля курения травки человек ощущает эйфорию и удовлетворенность. Но под ними маскируются и остальные эффекты. Ожог гортани дымом высочайшей температуры. Курение марихуаны обязано происходить при температуре выше градусов для высвобождения каннабиноидов, потому сейчас выдумали разные приспособления дистанционного курения, в которых дым предварительно охлаждается.

Подавление ЖКТ, вызывающее раздражение стен желудка, тошноту, рвоту. Стремительный перепад давления в кровеносных сосудах, которые резко сужаются опосля принятия дозы. Головокружение из-за недостающего кровоснабжения головного мозга. Онемение кончиков пальцев либо целых конечностей «ватные» ноги. Всего этого курильщик не увидит сходу, ведь большущее количество дофамина в мозге будет глушить все болевые и остальные сенсоры. Равномерно дофамин начинает разрушаться и эти противные симптомы уже начинают раздражать наркоману.

Длительные эффекты Через часов опосля курения организм относительно приходит в норму. Человек ощущает весь описанный выше букет противных симптомов, но даже не додумывается, что влияние травы на их не заканчивается. Спустя несколько часов в теле происходят некие конфигурации. Давление падает из-за понижения концентрации каннабиноидов.

Понижается уровень сахара в крови, из-за этого человеку в один момент охото сладостей почаще всего это сдобное мучное с маком либо изюмом. В мозге нарушена работа рецепторов, потому возникает раздражительность, резкая смена настроений.

Из-за нервных переживаний может нарушаться перистальтика кишечного тракта, появляются запоры либо диарея. Некие следили личные последствия, такие как рвота, утрата сознания, отсутствие энтузиазма к происходящему вокруг, ухудшение зрения либо слуха. Со временем эти симптомы усиливаются из-за скопления товаров распада марихуаны в крови, органах, подкожной жировой клетчатке, хрящах. Неизменные эффекты Из-за неизменного курения травки организм не лишь накапливает в для себя все токсические вещества, наркотические отходы и так дальше.

Из-за этого мучаются фактически все системы органов. Детальнее про влияние на сердечную, дыхательную и нервную систему читайте ниже. Влияние на сердечную систему Из-за потребления травки сильно мучается сердечко и сосуды. Это происходит по двум причинам: резкое сокращение сосудов во время курения и выделение адреналина. Резкое сужение стен сосудов вызывает увеличение артериального давления, потому могут развиваться такие заболевания, как инфаркт, инфаркт, ишемия и гипертония. Опосля внезапного сужения происходит резкое расширение сосудов, которое вызывает обвал давления, а он может стать предпосылкой обморока, головокружений, мигрени.

Но почему выделяется адреналин? Влияние марихуаны на мозг комплексное, оно не лишь повлияет на дофаминовую систему, травка также вызывает нервное перевозбуждение. Организм задумывается, что он находится под опасностью, потому выбрасывает в кровь огромные дозы адреналина. Возникает чувство паники, ужаса. Этот гормон ускоряет сердцебиение, подвергая человека риску развития тахикардии, аритмии, сердечной дефицитности.

Разрушение дыхательной системы Выше уже говорилось о том, что для высвобождения наркотических составляющих температура горения сушеной конопли может достигать — градусов, что в сопоставлении с обычной температурой легких и ротовой полости 38,2—39 страшенно много.

Из-за неизменных ожогов слизистой может развиваться приобретенный отек верхних дыхательных путей, воспаляются гланды и миндалины, подвергая организм бактериальным и вирусным инфекциям ангине, гриппу, простуде. Скопление смол и отходов от курения происходит в тканях легких, которые из-за неизменного отравления начинают воспаляться очагами.

Увеличивается риск развития бронхита, пневмонии и фарингита. Хроническое курение вызывает одышку, боли в груди, уменьшение жизненной емкости легких. Перегрузка на нервную систему Самое ужасное происходит с нервной системой человека. Нет, в мозге не образуются дыры либо зоны отмирания, которыми стращают малеханьких деток. Марихуана оказывает седативный, то есть угнетающий эффект на нервную систему.

Из-за неизменной блокировки площадок деградации дофамина чувствительность рецепторов мозга усугубляется, а ведь гормонов в организме сотни! Потому усугубляется реакция и на остальные жизненно принципиальные гормоны. Центр гомеостаза поддержания неизменных внутренних критерий — гипоталамус тоже мучается от потребления наркотиков.

В нем могут нарушаться зоны регуляции, что плохо сказывается на давлении, составе крови, температуре тела и остальных функциях организма. Неизменное состояние подавления и спокойствия вызывает деградацию неких зон мозга.

Из-за этого усугубляется кратковременная память, понижаются возможности к учебе, осознанию и запоминанию даже обычных вещей. Со временем могут развиваться суровые психологические расстройства, человек нередко перестает осознавать сам себя, происходит раздвоение личности. Мучаются и остальные системы организма.

К примеру, у парней понижается выработка тестостерона, что существенно понижает репродуктивную функцию, а у дам увеличивается риск выкидышей и бесплодия. Потребления марихуаны для расслабления — не наилучшая мысль, которая может придти в голову, ведь любые наркотики разрушают организм изнутри, вызывая сбои в работе почти всех систем. Релаксацию можно провести и в горячей ванне с ароматическими маслами либо с чашечкой горячего шоколада в кресле качалке, укутавшись в теплый плед.

Берегите себя и свое здоровье. Что можно покурить, ежели нет обычных сигарет? Что можно покурить, ежели нет сигарет? Таковой вопросец не осознать некурящему человеку, он звучит, как жест отчаяния для конкретного курильщика. Естественно, никто не застрахован от ситуации, когда остаешься без курева вдали от жилища. Через какое-то время опосля принужденного отказа от курения начинается ломка, и человек готов закурить все что угодно. Что можно курить заместо табака, при этом так, чтоб получить еще и удовольствие?

Что лишь не пробовалось для курения в непредвиденных обстоятельствах, можно попробовать обобщить таковой опыт. Суть препядствия В чем заключается неувязка отсутствия сигарет для курильщика? Установлено, что никотин относится к веществам, которые вызывают привыкание людского организма. В итоге, опосля долголетнего курения у человека развивается никотиновая зависимость. В ситуации, когда он нежданно оказывается без табака, болезненные и противные проявления таковой зависимости наступают уже через несколько часов.

Могут проявиться такие симптомы: раздражительность, головокружение, тошнота, стрессовое состояние. Возникает непреодолимое желание выкурить сигарету, а когда ее нет, начинается поиск решения вопросца, что можно курить заместо сигарет. Можно ли отыскать выход из положения? В этом направлении возможны 2 пути: меры по отвлечению от курения и имитация сигареты. При попытке обеспечить иллюзию курения придется запамятовать о никотине, но дым способен выполнить такую задачку.

Но следует учесть, что табак не напрасно имеет многолетнюю практику применения: кроме никотина, он медлительно тлеет, выделяя довольно мягенький по действию дым с соответствующим привкусом и запахом.

Действительно лаборатория по выращиванию конопли считаю

Продается пока как хим вещество на иностранных веб-сайтах. Есть так же в черном перце 6. Пока я не отыскал инфы сколько его нужно и сколько действует. Но темный перец в нашей стране точно легален. Так что эта информация на перспективу. Мускатный Орешек Опять ингибитор обратного захвата эндоканнабиноидов 7. Популярная приправа, психоактивное соединение с огромным числом побочных эффектов, в особенности мучается печень.

Вещество активно применяется школьниками в конских дозах гр, а позже отходят несколько дней, время от времени и в больницах. Меж тем, при приеме грамма изредка появляются побочки, а сам эффект становится ощутимым через несколько часов. Для себя можно просто уяснить, что хоть какое вещество может быть ядом и хоть какое — лекарством в зависимости от дозы.

К мускатному орешку это относится на все Работает через замедление передачи нервных импульсов NMDA-рецепторов. И хотя марихуана действует с точностью до напротив в отношении этих рецепторов 8 , 9 , общее действие мемантина чрезвычайно похоже на марихуану.

Кофеин же добавит к активности, к настроению и в сумме будет достаточно близкий эффект. В сети почаще пишут о мемантине как о схожем на марихуану. Вещество берите на заметку. Олеамид Внимание! Я не отыскал его в перечнях запрещенных веществ, но не факт, что оно не попадет под аналог.

В общем, олеамид в РФ продается как непищевой материал. В западных странах как на биологическом уровне активная добавка, рядом с какой-либо баночкой Омега Вещество похоже на ТГК, действует на серотониновые, гамк и каннабиноидные сенсоры. Пока не много инфы как и сколько принимается 10 , Но соединение имеет собственный потенциал!

Еще увлекательная инфа Один из метаболитов парацетамола, одно из тех веществ, которые появляются опосля того как вы его съели — это АМ, который является слабеньким агонистом каннабиноидных рецепторов, может быть, в том числе по этому есть анальгезирующий эффект. Помните о этом, когда будете сбивать температуру! Вы чуток активируете каннабиноиды, а означает наркоманы!

Содержится во почти всех продуктах питания. Она способна прирастить эндоканнабиноиды. Но здесь у нас быстрее поддерживающая функция. То есть пить подсолнечное масло — не будет эффектов 13 , 14 , но содержание каннабиноидов все равно будет больше, чем при нерегулярном приеме. Так же обратите внимание на Конъюгированную линолевую кислоту CLA , она типо наиболее совершенная и наиболее точечно действует на организм.

Омега-3 и Омега-6 Тоже выступают как обеспечивающий материал для синтеза эндоканнабиноидов Их много в красноватой рыбе либо побюджетнее в селедке. Так что правильное питание, даже на уровне выработке веществ больше помогает для вас ощущать себя лучше, желания к приему чего-то запрещенного меньше, ведь у вас все свое на максималке.

Прохладный душ Действие прохладных температур наращивает каннабиноиды 16 , Для самых ярых фанатов! Примите прохладный душ и ваша сенсоры CB1 и CB2 будут с жадностью забирать циркулирующие нейромедиаторы. Гормоны Тестостерон , дигидротестостерон 18 и эстрадиол 19 наращивают количество каннабиноидных рецепторов.

Наркотическая зависимость от марихуаны Для развития зависимости от марихуаны требуется еще наиболее долгое время, чем для развития остальных наркотических зависимостей. Это создаёт у наркоманов иллюзию, что от курения травки никаких конфигураций в их здоровье не происходит. Тем не наименее марихуана равномерно, но безизбежно вызывает наркотическую зависимость.

У человека, курящего траву, возникает неконтролируемое непреодолимое желание потребления наркотика. Эта тяга включает в себя психическую и физическую составляющую. Традиционно употребление марихуаны начинается с повторяющихся редких приёмов. Это курительный наркотик, который достаточно нередко используют вкупе с алкоголем. Поначалу наркоман не испытывает жгучего желания получить наркотик, курит когда придётся, по случаю. На этом шаге заболевания возникает психическая зависимость от травки, она начинает восприниматься как нужный элемент вечеринки, метод расслабиться, без неё уже «праздник будет не праздник».

Конкретно психическая зависимость приводит к постоянному употреблению. Когда приём наркотика происходит два раза в недельку и почаще, у человека формируется 2-ая сторона наркологической зависимости — физическая тяга к употреблению. В зависимости от почти всех причин на её формирование может уйти от пары месяцев до пары лет. В итоге желание курить может появляться несколько раз в день. Что такое наркотическая ломка?

Признаком формирования у человека физической зависимости от психотропного продукта становится появление абстинентного синдрома либо синдрома отмены. При наркомании он носит заглавие наркотической ломки.

Это целая группа малоприятных, а время от времени и нестерпимо болезненных симптомов физического и психологического плана, которые появляются в случае постоянного потребления наркотика, а потом его отмены. Предпосылкой появления наркотической ломки является то, что наркотики врубились в метаболические процессы организма и стали их неотклонимым участником.

При отмене продукта нужно время, чтоб тело перестроилось на прежний режим работы, возвратилось в обыденное состояние. В этот момент и появляются болезненные симптомы, они будут держаться до тех пор пока из организма не выйдут все шлаки наркотика. 1-ые признаки ломки от марихуаны начинают проявляться уже через несколько месяцев, через полгода потребления курильщик конопли уже точно испытает, что такое ломка. Окончательное формирование физической зависимости от травки завершается через 2,5 года.

Обратите внимание, что эти сроки персональны, они зависят от регулярности потребления в начале зависимости, от особенностей метаболизма наркомана, его психических особенностей, крепости продукта и ряда остальных обстоятельств. Самое наилучшее, что можно сделать, это сходу обратиться к спецам за исцелением, как лишь обнаружены признаки зависимости от марихуаны. Как действует марихуана? Как осознать, что человек курит травку? Это можно увидеть по ряду наружных признаков, поведению.

Самый приметный признак во наружности — покрасневшие глаза. У наркомана опосля курения возникает эйфорическое состояние, он раскрепощён и расслаблен, весел и разговорчив, он может смеяться без видимых обстоятельств. Но бывает, что настроение вдруг резко меняется на грусть либо ужас. Координация движений нарушается. Мысли спутанные, человек может высказывать неясные фразы, не относящиеся к окружающей действительности и к теме разговора.

Не считая этого от одежды и волос исходит специфичный малоприятный запах горелой травки. Ежели у наркомана случается передозировка, он может впасть в паранойю, может быть возникновение галлюцинаций. И, наверняка, общеизвестным признаком можно именовать мощный аппетит, человека тянет на сладкое. Состояние опьянения от марихуаны может продолжаться до 2-ух часов. Самое мощное действие наблюдается через полчаса опосля курения, потом эффект спадает.

Приблизительно через три часа симптомы опьянения уходят вполне, наступает апатия и сонное состояние. Опьянение курильщика травки, естественно, не такое ярко выраженное, как бывает при употреблении остальных, наиболее мощных препаратов, но проявив бдительность, его можно просто распознать. Признаки ломки от травки Ломка от марихуаны не является так острым и небезопасным состоянием, чтоб уничтожить человека за считанные минутки, но имеет достаточно калоритные и противные проявления.

Наркомана, который уже имеет физическую зависимость от марихуаны, но не может покурить или решил отрешиться от курения сознательно, ждут последующие симптомы: У человека нарушается режим сна. Возникает бессонница, которая может наблюдаться повсевременно изо дня в день, выматывая больного, а может наступать временами, с некими перерывами.

Как мы уже отметили выше, даже спад эйфории может приводить к грусти и апатии, а вот во время синдрома отмены зависимого ждет самая реальная депрессия. Во сне больного в этот период могут преследовать кошмары, а так же сны о курении травки, что не наименее мучительно в период отказа. Во время абстиненции человеку чрезвычайно тяжело на чём-то сфокусироваться, мысли, как молвят, разбегаются, внимание рассеяно.

Естественно, что никто не становится «белым и пушистым» в таком состоянии, наркоман вспыльчив и раздражителен. Равномерно у человека начинается нервное истощение. Могут наблюдаться боли в голове, в груди. Как долго продолжается ломка от марихуаны? До этого всего стоит огласить, что неважно какая ломка будет продолжаться столько времени, сколько выходят из организма наркотики. Конкретно потому для снятия ломки проводится детоксикация в поликлинике либо на дому.

Ломка от марихуаны продолжается подольше, чем от почти всех наркотиков. Это соединено с тем, что ядовитые продукты распада психоактивного вещества, которые являются жирорастворимыми, скапливаются в жировых тканях организма и покидают их довольно долго. Конкретно сиим небезопасна на 1-ый взор безопасная конопля — отравление организма затягивается на недельки.

По данной для нас же причине ломка и начинается не сходу. Абстинентный синдром от марихуаны может продолжаться от трёх дней до месяца. Сложнее всего преодолеть желание покурить с третьих по седьмые сутки.

описание эффекта конопли

Как правильно накуриваться лавровым листом, Чтобы Убивало!
Даббинг - это курение экстрактов, и для этого даже придумали специальный девайс. Хотбокс – это пассивное или активное курение в машине или помещении, наполненном конопляным дымом. Способов много и каждый найдет для себя свой. А как вы предпочитаете дуть? Так же по теме. 1. * Анаша — сленговое название марихуаны и гашиша. 2. Гашишь общее название целого ряда психотропных продуктов из конопли 3. Ганджа (ганжа) — индийское название местных сортов растения Конопли и психотропных веществ. Однако кайф-это совсем другое дело. Я заметил, что курение гашиша делает вас более расслабленным как физически, так и психологически, в то время как курение почек марихуаны, как правило, вызывает больше беспокойства и самосознания. Просто дайте им обоим шанс и убедитесь сами!